Среда, 14.11.2018, 05:20
Вход

Главная » 2015 » Октябрь » 14

1. Когда решаете отказаться от курения, думайте о том, что вместо него Вы приобретаете: здоровье свое и своих близких,  экономию  денег.  Отказ от курения уже через 6 месяцев положительно скажется на вашем здоровье.

  2. Наметьте заранее  день  отказа  от  курения.

  3. Прекращайте курить сразу,  не пытаясь сначала уменьшить  число сигарет или перейти на «легкие» сигареты.

  4. Старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих курение,  в том числе общества курящих людей.

... Читать дальше »

Просмотров: 450 | Добавил: CRB | Дата: 14.10.2015 | Комментарии (0)

RSS

Форма входа

Поиск

Архив записей

Инфо

Статистика