ГБУЗ АО "Наримановская РБ"

24 октября - День здоровья в поликлинике с. Солянка: борьба против рака молочной железы

ananumysviktor2015 — Tue, 20 Oct 2026 11:15:41 GMT

Дорогие жительницы села Солянка и Наримановского района!

Приглашаем вас на День здоровья, посвящённый профилактике и раннему выявлению рака молочной железы. Это одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин, но при своевременной диагностике оно успешно лечится.

Когда: 24 октября (суббота)
Время: с 09:00 до 13:00
Где: поликлиника с. Солянка
Врач на приёме: Терапевт, онколог

️ Почему это важно?
Рак груди долгое время может развиваться незаметно. Женщина не чувствует боли, не замечает изменений - и именно поэтому так важны регулярные осмотры и самообследование.

Факторы риска:
- Наследственность (рак груди у близких родственниц);
- Возраст старше 40 лет;
- Гормональные нарушения;
- Отсутствие родов или поздние роды;
- Курение, злоупотребление алкоголем;
- Избыточный вес, малоподвижный образ жизни.

Что можно сделать на приёме:
- Получить консультацию по профилактике рака молочной железы;
- Узнать методику самообследования и делать его правильно;
- Задать вопросы о своём здоровье и факторах риска;
- Получить рекомендации по дальнейшему наблюдению и при необходимости - направление к специалистам.

Помните!
Раннее выявление - это не страшно, это шанс на жизнь. Не откладывайте визит к врачу из-за занятости или страха. 15 минут внимания к себе могут сохранить здоровье на долгие годы.

Берегите себя и своих близких!

Профилактика гриппа

ananumysviktor2015 — Tue, 20 Oct 2026 07:15:59 GMT

🦠 Грипп: почему нельзя относиться к нему легкомысленно?

Грипп — это не просто насморк и кашель. Это коварный вирус, который ежегодно уносит сотни тысяч жизней по всему миру из-за осложнений (особенно опасна бактериальная пневмония).

Как защититься? 👇
💉 Вакцинация. Лучшее время — сентябрь-ноябрь. Прививка защищает от тяжелых форм и смертельных исходов. Заразиться от укола невозможно!
🧼 Гигиена. Чаще мойте руки с мылом, пользуйтесь антисептиком и не трогайте лицо грязными руками.
🌬 Проветривание. Регулярно убирайте и проветривайте помещение.
😷 Маски и дистанция. В сезон простуд избегайте толпы и носите маски.

⚠️ Важно: При первых симптомах (высокая температура, ломота в теле, слабость) — не занимайтесь самолечением, оставайтесь дома и вызывайте врача! Упущенное время может стоить здоровья.

Материал - Профилактика гриппа

10 октября - День здоровья: сохраним психическое здоровье вместе

ananumysviktor2015 — Fri, 09 Oct 2026 12:16:51 GMT

Дорогие жители г. Нариманов и Наримановского района!

В эту субботу, 10 октября, в поликлинике г. Нариманов пройдёт День здоровья, посвящённый сохранению психического здоровья. Это тема, о которой важно говорить открыто, без стеснения и страха.

📅 Когда: 10 октября (суббота)
⏰ Время: с 09:00 до 13:00
📍 Где: поликлиника г. Нариманов (ул. Центральная, 17)
👨‍⚕️ Врачи на приёме: терапевт и психолог

❓ Почему психическое здоровье так важно?
Психическое здоровье это не только отсутствие болезней. Это состояние, в котором человек может справляться со стрессом, реализовывать свой потенциал, продуктивно работать и чувствовать себя благополучно. Оно влияет на всё: на сон, аппетит, отношения, работу сердца и даже иммунитет.

Когда стоит обратиться за поддержкой?
- Постоянная усталость, даже после отдыха;
- Тревога, беспокойство, панические настроения;
- Нарушения сна, аппетита;
- Раздражительность, апатия, потеря интереса к жизни;
- Трудности в общении, конфликты в семье

✅ Что можно сделать на приёме:
- Получить консультацию психолога;
- Проверить общее состояние у терапевта;
- Узнать о методах профилактики стресса и эмоционального выгорания;
- Получить рекомендации по восстановлению ресурса и поддержанию душевного равновесия

Заботиться о психике так же важно, как и о теле. Не оставайтесь один на один с проблемой!

💙 Приходите сами и расскажите близким. Психическое здоровье - это основа качества жизни. Берегите себя!

Профориентация для школьников: знакомство с медициной изнутри

ananumysviktor2015 — Thu, 08 Oct 2026 14:50:57 GMT

7 октября в ГБУЗ АО «Наримановская РБ» прошла профориентационная экскурсия для 16 учеников МКОУ «СОШ г. Нариманов». Ребята смогли увидеть, как работает районная больница, и узнать больше о профессии медицинского работника.

Школьники посетили терапевтическое и хирургическое отделения, а также заглянули в рентген-кабинет. Там они познакомились с современным рентгеновским оборудованием и узнали, как проводятся диагностические исследования. Врачи и медицинские сёстры подробно рассказали о своей работе, показали, как оказывается помощь пациентам, и ответили на вопросы ребят.

Особый интерес у школьников вызвало знакомство с аппаратами рентгена - они увидели, как с помощью техники можно заглянуть внутрь организма и поставить точный диагноз.

«Мы всегда рады открывать двери нашей больницы для молодёжи. Возможно, именно после таких встреч кто-то из ребят выберет медицину своим призванием. Мы рады поддерживать тех, кто выбирает медицину, и делиться с ними своим опытом», - отметила главный врач ГБУЗ АО «Наримановская РБ» Малаева Асель Бериковна.

Подобные мероприятия помогают школьникам не только узнать о профессии, но и сделать осознанный выбор жизненного пути. Мы верим, что среди сегодняшних школьников есть будущие врачи, медсёстры и фельдшеры, которые однажды придут работать в нашу больницу.

💙 Благодарим ребят за интерес и любознательность! Ждём вас снова - уже в качестве молодых специалистов!

Популяризация раздельного сбора и осознанного потребления!

ivachurkin8 — Wed, 30 Sep 2026 09:41:28 GMT

Медиабанк ППК «РЭО», содержит более 1000 единиц цифрового контента (фото, социальное видео, графика, текст) для популяризации ключевых направлений деятельности в сфере твердых коммунальных отходов (далее — ТКО) и — формирования — экологической — культуры - https://reo.ru/mediabank

Давайте научимся беречь нашу планету вместе!

Зелёная школа — это интерактивные курсы для учеников 1–11 классов. Они дадут знания на всю жизнь: чем мусор отличается от отходов, что нужно делать, чтобы они превращались во что-то полезное, и как жить, чтобы не загрязнять планету - https://school.reo.ru/

Образовательная платформа «Зеленый курс» — видеокурсы на тему ТКО для работников отрасли, госслужащих и студентов профильных программ вузов - https://reo.ru/green-course

Интерактивный курс «Дневник эковолонтера» из 12 уроков для учеников старших классов, студентов и желающих погрузиться в тему добровольчества - https://reo.ru/dobro

Мир экологического волонтерства (методическое пособие) - Читать

Мультфильмы Всероссийского образовательного онлайн-проекта «Помощники Земли» - https://reo.ru/pomoshchniki_zemli

26 сентября - День здоровья семьи: ответственное отношение к сердцу

ananumysviktor2015 — Fri, 25 Sep 2026 13:52:37 GMT

Дорогие жители села Солянка и Наримановского района!

Приглашаем вас на День здоровья, посвящённый ответственному отношению к сердцу и здоровью семьи. Особое внимание мы уделяем участникам специальной военной операции и членам их семей.

📅 Когда: 26 сентября (суббота)
⏰ Время: с 09:00 до 13:00
📍 Где: поликлиника с. Солянка
👨‍⚕️ Врач на приёме: терапевт

❤️ Почему это важно?
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в мире. Но большинство факторов риска можно контролировать, а болезнь - предотвратить или вовремя заметить.

Основные факторы риска:
- Повышенное артериальное давление;
- Высокий уровень холестерина и сахара в крови;
- Курение и злоупотребление алкоголем;
- Малоподвижный образ жизни;
- Избыточный вес;
- Наследственность;
- Постоянный стресс.

✅ Что можно сделать на приёме у терапевта:
- Измерить давление и пульс;
- Оценить факторы риска;
- Получить рекомендации по питанию и физической активности;
- Узнать о первых признаках острого коронарного синдрома и первой помощи;
- Получить направление на дополнительные обследования (по показаниям).

👨‍👩‍👧‍👦 День здоровья семьи
Здоровье - это то, что мы разделяем с близкими. Приходите всей семьёй: терапевт ответит на вопросы о профилактике, диспансеризации и здоровом образе жизни.
Для участников СВО и членов их семей - особое внимание и приоритетный порядок приёма.
Запись не требуется, приём живой.

💙 Проверьте здоровье - своё и своей семьи.

«Защита от мошенников в сети» на Едином портале государственных и муниципальных услуг

ananumysviktor2015 — Fri, 25 Sep 2026 09:31:20 GMT

В рамках федерального проекта «Государство для людей» Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве Российской Федерации реализовали цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети» на Едином портале государственных и муниципальных услуг (далее – Госуслуги) в целях пресечения и предотвращения мошеннических действий (https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection).

Сервис предоставляет выбор следующих ситуаций: «Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам» (эта ситуация направлена на помощь в восстановлении контроля над учетной записью) и «Я хочу защититься от мошенников в сети» (в данной ситуации речь идет о способах предотвращения преступных действий).

В рамках первой ситуации представлена подробная инструкция, в которой содержится информация о том, что делать, если гражданин уже сообщил пароль или код из СМС мошенникам. В рамках второй ситуации рассматриваются меры, направленные на защиту от киберпреступников (запрет на действия с недвижимостью, запрет на оформление договоров связи, запрет на получение кредитов и займов, защита учетной записи с помощью доверенного контакта, правила безопасности при телефонных звонках), а также представлены методы противодействия финансовому мошенничеству и чек-лист по цифровой гигиене.

Справочно: самозапрет – добровольное ограничение, которое человек сам на себя накладывает: чтобы никто не смог оформить кредиты и займы на его имя – ни он сам, ни мошенники («Запрет на получение кредитов и займов»); чтобы не допустить совершения сделок с недвижимостью без его личного участия как собственника («Запрет на действия с недвижимостью»); чтобы никто не смог заключить договор на мобильную связь от его лица («Запрет на оформление договоров связи»).

Доверенный контакт (далее – ДК) – это дополнительная защита учетной записи на Госуслугах от действий мошенников. ДК может стать, например, родственник или друг. При попытке восстановления доступа к учетной записи пользователя на номер телефона ДК будут приходить смс для подтверждения восстановления пароля. ДК подтвердит запрос, только когда убедится, что пользователя не вводят в заблуждение.

Кроме того, на странице размещены полезные инструменты для кибербезопасности.

В каталоге обучающих курсов собраны материалы по цифровой грамотности – от правил резервного копирования данных до методов распознавания дипфейков (https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/courses?s=9&p=1).

Также доступна база мошеннических схем, которая помогает узнать об актуальных способах обмана. На данный момент в ней содержится 86 схем с их кратким описанием (https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/schemes?s=9&p=1).

Для оценки своих знаний, в свою очередь, можно пройти тест по цифровой грамотности, который определит уровень осведомленности в этой сфере (https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection/quiz).

Стоит отметить, что в рамках второй ситуации, среди прочего, находится ссылка на раздел «Кибербезопасность – это просто!», где собрана полезная информация о разнообразных цифровых угрозах (https://www.gosuslugi.ru/landing/cybersecurity).

В отдельных блоках размещены рекомендации по киберграмотности, специально разработанные для детей и пожилых людей, которые считаются наиболее уязвимыми в интернете.

Особое внимание уделено защите от фишинга, созданию надежных паролей, защите мобильного устройства и профилактике телефонного мошенничества.

Помимо этого, на страницах обеих ситуаций размещена памятка с полезными ссылками: на интерактивную карту с адресами МВД России; на подачу заявления, жалобы или предложения через официальный сайт МВД России; на возможность получить бесплатную консультацию и помощь юриста по защите прав.

Также в разделе «Частые вопросы» («Могут ли мошенники продать недвижимость») находится ссылка на интерактивную карту с адресами многофункциональных центров (МФЦ).

Кроме того, на страницах обеих ситуаций размещены ссылки, позволяющие проверить кредитную историю, сообщить о подозрительном звонке, проверить оформленные сим-карты, подать жалобу на вредоносный интернет-ресурс, а также ответы на часто задаваемые вопросы: «Как настроить контрольный вопрос?», «Как аннулировать кредит, если мошенники оформили его на вас через Госуслуги?», «Кто такой дроп и как не попасть в преступную схему?» и т.д.

Сотрудники Наримановской районной больницы - на выборах депутатов Государственной Думы

ananumysviktor2015 — Sat, 19 Sep 2026 12:52:16 GMT

Медицинские работники ГБУЗ АО «Наримановская РБ» - врачи, медицинские сёстры, фельдшера и сотрудники ФАПов - пришли на избирательные участки, чтобы отдать свой голос за будущее страны.

Медики отмечают, что от активной гражданской позиции каждого зависит дальнейшее развитие региона и благополучие граждан. Работая на передовой здравоохранения, они как никто понимают: перемены начинаются с личного участия и ответственности.

Выбор - это возможность влиять на то, какой будет наша страна завтра!

День здоровья: сохраним лёгкие здоровыми!

ananumysviktor2015 — Fri, 11 Sep 2026 12:14:20 GMT

Дорогие жители г. Нариманов и Наримановского района!
Приглашаем вас на День здоровья, посвящённый сохранению здоровья лёгких. Дыхание - это жизнь, и заботиться о лёгких нужно с детства и в любом возрасте.

📅 Когда: 12.09.2026 (суббота)
⏰ Время: с 09:00 до 13:00
📍 Где: поликлиника г. Нариманов (ул. Центральная, 17)

👨‍⚕️ Врачи на приёме:
Педиатр - для детей
Терапевт - для взрослых

❓ Почему это важно?
Заболевания органов дыхания - одни из самых распространённых в мире. Бронхит, пневмония, бронхиальная астма, ХОБЛ и даже рак лёгких часто развиваются незаметно. Но многие из них можно предотвратить или выявить на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

Основные факторы риска:
- Курение (в том числе пассивное);
- Загрязнённый воздух, работа на вредном производстве;
- Частые простуды и не долеченные инфекции;
- Аллергии и наследственность.

✅ Что можно сделать на приёме:
- Проверить дыхательную систему;
- Получить рекомендации по профилактике;
- Узнать о вакцинации (например, от пневмококка и гриппа);
- Для курящих - получить помощь в отказе от вредной привычки.

Здоровые лёгкие - это свободное дыхание, активность и долголетие!
Приходите сами и приводите детей. При себе - паспорт и полис. Запись не требуется.

💙 Будьте здоровы!

День здоровья: сохраним лёгкие здоровыми!

ananumysviktor2015 — Fri, 11 Sep 2026 12:13:00 GMT