- Если у ребёнка появились головокружение, чувство дурноты, предшествующие обмороку, — посадите его и наклоните голову вниз ниже колен.
- Расстегните воротничок, пояс и другую одежду, стесняющую дыхание.
- Если ребёнок потерял сознание, уложите его на ровную поверхность и приподнимите его ноги на 20-30 см выше уровня туловища.
- Похлопать по щекам, растереть виски.
- Дать вдохнуть пары нашатыря, либо уксуса, либо другого резко пахучего вещества.
- Повернуть голову ребёнка на бок для предотвращения удушья в случае рвоты.
- Проверить есть ли дыхание и пульс (сердечные сокращения), если нет — вызвать неотложную помощь и проводить искусственное дыхание.
- Если обморок длится более 5 минут вызвать неотложную помощь.
- После прихода в себя дать попить горячий сладкий чай.
Как правило, обмороки длятся не более 5 минут и не наносят существенного вреда здоровью (если не получена травма при падении). Чаще всего они возникают вследствие ограничения притока крови к головному мозгу, поэтому при обмороке необходимо придать ребёнку такое положение тела, которое способствует притоку крови к голове. Не кладите под голову валик или подушку. Обычно обморокам предшествуют предвестники — головокружение, тошнота, потемнение перед глазами, чувство дурноты, проваливания, отрешенности. Если у ребёнка частые обмороки — он должен быть обучен как вести себя при появлении предвестников обмороков.